(文末有收費方式及游泳課程2016/8/5更新)
新莊國民運動中心
新莊市新莊區公園路11號
(02)7728-8898
營業時間：上午8點到晚上8點
運動前該注意→http://0rz.tw/PL5Y8
現在各縣市都普遍有運動中心
是下雨天很適合去運動的好地方
收費也比專業健身中心便宜 當然要常去囉！
新莊國民運動中心是新北市第一座國民運動中心，
也是台灣最大的運動中心，位於新莊體育園區內，
新莊棒球場旁
最近易主經營，3/6-3/19試營運，
並重新開幕有全館免費體驗的好康
愛運動的小渝第一天就來體驗囉！
下五股交流道走中環路接新泰路，再左轉復興路，
過一分鐘右轉和興街，和公園路交叉口，
先看到新莊棒球場，旁邊就是新莊國民運動中心了。
[一樓]
戶外有溜冰場 自帶裝備可報名課程
室內有標準泳池及體適能教室
試營運期間都是免費體驗
開幕後也還是依以前收費方式 沒有漲價喔！
下次也來體驗三層樓挑高泳池的魅力
體適能教室裡有許多教練可詢問
不會使用器材也都會有教練來教導 真棒！
還有一間OK超商肚子餓就可以馬上補充熱量
有運動品牌專賣店 滿千抵百優惠
有羽球埸地及桌球、撞球
和大人小孩都愛的攀岩館、棋藝區、多功能教室
還有韻律教室↓
攀岩館一天有四個梯次
前一天先打來預約
也有訓練課程可以報名
羽球場地有五面 又因為全館免費
小渝九點半去預約 已經整天都約滿囉
所以六點就有人排隊 等待八點一開門來登記 整天都已額滿
但桌球和撞球都還可以登記
再來平日去使用的人變少
大家可以把握機會去體驗！
運動完有淋浴間可供使用 吹風機是投幣式十元/次
和置物櫃也是十元/次
記得來運動要帶銅板喔 稱銅板運動嗎？
[三樓]
親子咖啡廳及兒童遊戲室
↓咖啡廳還在建置中
遊戲室是免費遊玩
兒童溜滑梯外也有投幣式遊樂設施
小朋友應該都會直衝三樓吧？！
還有最重要的慢跑步道 一圈約140公尺
我以前只要下雨就會來這裡跑步 不會淋到雨
又可以在空中步道看透明窗景 心情也好
因為步道下方是在空中跑起來震動有些人會害怕
小渝是覺得好好玩！
今天來一定要體驗新設置的晶片計時系統
在我跑四公里後
工作人員就請我去二樓桌撞球櫃檯申請晶片
可以在每圈定點自動紀錄
<用法>
先把晶片綁在左腳 晶片號碼字朝外
晶片要擺在腳踝外側 以利感應
一開始經過感測區才開始計時
每跑一圈經過感應區就會紀錄一次
若中間要去化妝室 可以先經過感應區紀錄後去
就有一圈紀錄
好玩的是看右上角電視螢幕 寫晶片4 小渝
當天只有我先體驗
有正在跑步的朋友也跑來詢問怎麼使用
還知道我叫小渝 好害羞喔！
就這樣戴了晶片 似乎有如神助 不敢偷懶
前四公里跑很慢 剩下六公里跑了39分鐘
比自已練跑快好多啊！
使用晶片還有送證書喔
可以先email給你或列印下來
但今天試營運第一次電腦還沒連線
就先存檔下來 過幾天再email給我
如果自己練跑沒動力 就來戴晶片
可以督促自已 跑得比平常快喔！
三樓還有高階飛輪教室
今天有野地飛輪 小渝沒騎過就立刻報名免費體驗
有專業教練和DJ放音樂 是跟著踩踏節奏放音樂
讓你隨著音樂的快節泰和教練的指令踩踏
45分鐘內有快有慢 有站立騎
有輪流站立坐下各數八拍
也分組比賽 獲勝組發放一條低GI營養棒
就這樣小渝從上午跑步十公里和下午一小時飛輪課
消耗的熱量應該是可以再去三井outlet吃晚餐了吧！
再來看看各館別的預約時間和韻律教室的課程
平常只愛跑步小渝覺得到多功能的運動中心真不錯
又多體驗了不同的設施
還可以用較少的花費參加專業教練的課程
提供給想運動的您參考！
右邊的圓柱體是電梯設計 室內有樓梯
在地下室有停車場可直接坐電梯上去
方便給行動不便人士搭乘 相當完善
<收費方式>官網
一樓游泳池
二樓羽毛球
二樓攀岩館
二樓桌球館
二樓撞球館
<身心障礙及低收入戶及65歲以上長者>
<游泳課程2016年7月及8月>官網
文章標籤
全站熱搜
臺灣☆好玩☆好食 (5)
設備鰻完善的，讚!
寶寶： 想運動的人進去就可以很多選擇了， 尤其是大吃大喝後， 我最想去的地方， ，呵呵
今天早上才在捷運報上看到新莊運動中心開幕， 沒想到這麼巧， 馬上在小渝這兒看到實況報導。 說真個， 各區能有便宜又實用的運動中心， 對於缺少運動的現代人真是一大福音啊~~
阿sun 捷運報紙有啊！難怪很多人去體驗呢！ 小渝也是其中一個啦！ 運動中心希望是愈近愈好， 大家都忙啊，能有運動的地方就太好了！
新莊國民運動中心設施感覺好讚, 尤其那野地飛輪還真第一次看到呢! +1
Kenny: 野地飛輪也是我第一次試騎 還滿有趣的，又可運動。 聽教練說大部份是在室內， 這種課程很少見。
是不是只要和小渝這樣持續的愛運動， 就可以保持曼妙健康的好身材？ 嗚嗚～小白鯨太墮落了！ 上次去運動中心，是民國哪一年的時候呀？
鯨兒 我能說是嗎？ 哈哈哈往臉上貼金， 我只是想要多吃一碗飯啦啦啦！！！ 上次？上次？會是民國前嗎？呵呵呵呵
挖!感覺好棒喔~ 我對體適能教室很感興趣!!! 不然上健身房真的貴森森...
小羊兒 我也是要再去體適能教室體驗呢！ 平常健身房要繳一整年， 若沒去好可惜! 這是可以先免費體驗， 還滿好康的!
嘩,打羽毛球竟然免費嗎,我有去打過羽球館收費還不少說,真是大福利....不過我還是對那游泳池比較感興趣,我喜歡游泳,涼涼的嘛. @@
狐哥： 就是羽球場免費 很好康喔！ 所以小渝過幾天也要再來。 狐哥愛游泳嗎？ 小渝打算要去學游泳了， 天氣變熱， 我也要去泡涼涼， 夏天戶外沒辦法跑步， 超熱@@
這家前幾年才開幕 我也來運動過 當時就覺得管理問題不少 沒想到這麼快又換東家了～
小司麥好細心 有感覺到管理問題 現在易主後， 可能會有大改變， 就拭目以待吧！
公立運動中心,設備也不錯 收價也合理,挺適合去走走看看的呢
運動中心有各種運動設施 去了就會有許多運動 可以癖長運動時間呢！ 呵呵呵 不會只拘限一種(*˘︶˘*)
哇~感覺裡頭健身器材好多樣化耶
wen wen 體適能教室我想來去體驗看看 難得優惠期間很讚！ 可能就會愛上了吧XD
原來這麼厲害！！還有慢跑步道！ 第一次看到體育館裡有慢跑步道欸
吳敵早安 我也是覺得這點很讚， 下雨天才有地方跑步， 呵呵呵呵 操場都在戶外呢！
多運動有助身心
早安 對啊！ 運動後心情就舒暢許多 有益健康的身心！ 再去寫文章更有動力，哈哈哈
裡面的器材好完善喔 新莊人也太太太幸福啦
Pink Girl， 而且收費不高， 可以成為新莊人的健身房了， 幸福吶！
新場地還能用舊價錢使用,想必很快這裡就會成為熱門的運動休閒地點了吧! 是說我看到游泳項目,就等著美人渝穿泳裝出現,結果小渝是穿這套緊身運動衣出現啊...嗯,很有專業的架勢,衣服後面還大大綉了"小渝",不用電子看板人人都知道妳是誰了啊,下次記得再繡上FB或痞客帳號,紅更快 XD
狐哥 這裡的確便宜又設施多， 也熱門，只是運動的人都固定那些，呵！ 游泳是我的罩門啊，雖然有渝，但不會游， 哈哈哈！所以可能等不到泳裝XD 頂多夏天來個緊身跑衣， 寫美食愈吃愈多， 能露的不多了XD 就快到運動中心再練結實一下， 等下次變瘦時，背影還能看時 順便繡上帳號，哈哈哈哈！
看起來好方便喔， 都不知道我們桃園有沒有~~
逆實 新北市好多， 但桃園今年說會完工三座國民運動中心，希望如期！那我們就很近啦！耶！
好棒耶!!!! 還可以來這裡練跑測時間~ 不過一圈只有140公尺... 哇!! 要一直繞圈圈~~繞好久啊~~哈哈!! 離家近有這麼一個多功能的運動中心 真的好幸福哦!!! 好多運動我都想玩~~ 桌球、游泳、羽球、跑步~~~
Cindy 一圈真的好小一圈， 跑十圈才1.4公里， 我跑十公里，是71圈， 數得頭都昏了^o^ 我就覺得Cindy很會運動， 看起來反應很好 這幾樣我只會跑步！
好大的運動中心