【三重馬拉松】跑跑聊聊拍拍的第二場半馬×找不到廁所×四月大熱天吃鹽×Local賽事×綠豆湯
2014/4
謝謝堯堯製作首圖~
【三重馬拉松】跑跑聊聊拍拍的第二場半馬×找不到廁所×四月大熱天
《前言-重拾跑步的熱情》
回想102年11月12日,衝動報了三重馬拉松的賽事
那時還沒跑超過10k,不知哪來的勇氣,
也想給自已一個目標:『有目標才有動力』。
心想:『還有五個月的時間練跑,我一定可以的』,
秀珊好姐妹也一口答應,要陪這隻菜鳥跑21k,好感動啊
小渝傻呼呼的,就報了覺得很遙遠的距離21k,
正所謂『初生之犢不畏虎』,真是一點也沒錯啊~
順利的通過了102年11月17日統一發票盃的10k考驗,
也覺得不可思議。
因為我是體育重考生,
除了一百公尺要測速度的跑步(沒有重考),
其他都需要重考。
在當時,也只有一件運動褲、一雙球鞋,
穿了七年的體育課(一週一小時),
結果褲子鞋子都還很新^^"",
運動對我來說好遙遠喔!
(永遠不會交集的平行線吧XD)
我在內心深處對我自已說:
『我可以跑』、
『沒病沒痛就可以跑』、『一個人就可以跑』
『有時間就可以跑』、『不用租場地就可以跑』
真的對跑步這項運動,產生了興趣及熱愛,
我開始專注在自主練習上,漸漸的加長距離,
沉醉在跑步中無法自拔(像戀愛中的少女嗎?)
歷經第一場半馬-103/3/31初超半馬賽事,
我完成後的整整一週,我真的有想休息,
也真的休了一週(心理影響生理,沒錯),
這是從練跑以來,第一次休那麼久沒跑,
因為我完成初半馬了,嗨翻後心情沉澱了,
前方沒目標了,我再來為什麼而跑,
我也對我自已信心喊話:
『我這場半馬是要和秀珊跑跑聊聊』
『要去體會半馬的樂趣(上次沒心思體會)』
『要去感受跑半馬的心情』
深呼吸了一口氣後,
我一點都不會緊張,
一點都沒有壓力,
我裝備好我自已(包括內在、外在,握拳~),
就開始去練跑了兩天,
各5k,告訴自已輕鬆跑!開心跑!
《三重馬正式開始》
到了會場的舞台前拍照,
早上沒看到暉哥寫"在舞台後集合"的發文
(迷糊的小渝沒拍到大合照,哭哭…)。
有請Jacky拍了和家人們的合照,
謝謝廖建偉班長(拿槍太酷了)顧包包,
看到品萱也要跑跑(加油跑出好成績)
和阿哲、小包也來了(見到你們好開心~)。
就趕緊的
在紅吱吱的布條新北市三重區全國馬拉松賽起跑!
一開始,我和亮亮維持在七分速內,
一路跑了快5k,似乎不累,
也適時的幫亮亮閃避人群,
向亮亮說:『你可以的,加油!』
秀珊也維持她習慣的速度,
我們三人前後跑,平行跑,
好享受這樂趣。(有照片為證ㄎㄎ)
快7k時,發現了堯堯(選手&攝手),
見到堯堯真開心,
幫秀珊和我各拍了一張照片
(我戴墨鏡跑跑好新鮮)
過一會兒也見到折返後的暉哥(全馬選手),
還三人合拍了一張,暉哥一點都不擔心時間,
好佩服!(我還是只能專注在跑跑上,汗顏>);
看到對面折返的亂跑團友就大喊:『亂跑加油!』
互相加油打氣,好歡樂呀~
在大太陽下,又聽到辛苦的攝手說:『亂跑加油』
心中滿滿的感動~(你們比選手辛苦,鞠躬~)
《21公里經驗談》
從一開始就艷陽高照的跑,
我真的擔心亮亮的初半馬會撐不下去
(比我的初半馬溫度至少高5度),
提醒他要喝運動飲料,
要吃鹽巴,怕他中暑了
一個蠢問題,我說:『請問鹽巴要怎麼吃?』,
第一個跑友說:『用嘴巴吃』。
(我問法錯了嗎?這我應該知道=.=),
又有好心的跑友說:『用香蕉沾鹽吃』
喔~懂了,
我就試試這個吃法,
口感真的不錯啦!
第二場半馬,我們真的不趕著跑,
每個水站都停下來喝水、運動飲料及吃香蕉,
後面的補給站,還有提供海綿。
秀珊也帶了水瓶(真齊全)
我還有吃到了小蕃茄,
是從補給站後方,有工作人員正在洗,
一顆一顆的放在補給盤裡,
我就去拿了兩顆塞嘴裡,
這場吃得好像有點飽了
(目的達到嗎?嘻嘻…)
《後1/2的半馬找不到廁所》
到了21k折返點,
記得是媽媽嘴咖啡前,
我們就這樣繞過彎道,
拿了粗橡皮筋
(超級Local的信物,
我一直套在前手臂上,我好俗~),
但也沒看見媽媽嘴咖啡及廁所
(聽42k的全馬選手沈哥說有),
真是搥心肝啊!
後面的10k,加入了堯堯的陪跑,
和秀珊、堯堯,三人跑呀跑,
聊呀聊,只差沒有飛起來了,哈!
沿路拍了很多跑步的照片,
有看到俊銘葛葛、Jacky Yan劫機哥、
邱思縈攝手(久仰大名)
和初認識的攝手,
比選手更辛苦的在拍攝,
好多專業的美照,
我們沿路看,都沒有廁所,
我們很擔心,也一路互相鼓勵,
後來才知道堯堯有問要不要在路邊解放
(沒廁所很不蘇胡吶!),
我沒問這句話,是心想:
『我一定要找到廁所』
果然,就在終點前3k處找到了,
真的是太開心了,
這樣我們可以三人開開心心的進終點了
(同起點的紅吱吱布條),YA比!
領了一張名次卡(人工計名次)、
21k獎牌(很像小學生在運動會的優勝獎牌)
及印有"勁跑"字樣的毛巾(傳統型),
立馬去大喝了三碗沒有綠豆及米苔目的湯
(我不愛吃料啦~),
好有Local風的三重馬拉松(印象超深刻滴)
謝謝把哥&美姐提供的三峽金牛角,
賽後和女陳大胖(恭喜領獎)
和凱文哥(這次終於合照了,你懂的)
及沈哥(變瘦了)拍照,
還有團內正在跑的全馬選手(正在跑),
真的很珍惜這第二場半馬,
有秀珊、堯堯同時跑進終點,
還有陳亮亮的初半馬成功
(順利將小ken及陳亮亮一一推入坑裡,
下次換誰被我推坑,嘿嘿……),
在跑跑中,
去享受這歡樂的氣氛、賽事的安排和身體的節奏,
我將這場三重馬拉松,
定義為『跑跑聊聊拍拍的第二場馬半馬』,
成功!
《後記》
看了運動筆記的評分,
小渝的初超半馬NB excellent run是2.5分(沒水喝),
第二場半馬三重馬拉松是2.7分(廁所超少),
我…我…我…開始懷疑,賽事是都暗藏地雷,
還是我專跑地雷賽,就讓我們繼續看下去吧!
希望我可以倒吃甘蔗愈來愈甜。(祝福我吧!跪求)
P.S.已報名賽事
5/10蘆竹馬、
5/11mizuno、
6/8nike女子,
亂跑家人再見囉~
小渝內心話
共同經歷一場半馬後
感受到有共同興趣的好朋友
就像好酒一樣 愈沉愈香
《收藏照片區》
依拍照時間順序排列:
運動筆記精華區攝手陳俊銘大哥及其他攝手
http://www.sportsnote.com.tw/running/album.aspx?id...
亂跑之友Jacky Yan,邱思縈攝手
在FB的照片
尋寶網精華區攝手Leon
http://www.soonnet.org/Forum/PostsContent/PostsCon...
樂跑網精華區-攝手林鐵仁(秀珊、堯堯、小渝)
http://www.jogstars.com/album/53380ee91a319/534cbd...
跑者廣場-照片分享-攝手老貓陳(關渡大橋2),倒數第23.24排
http://plus.google.com/u/0/photos/109622128709761459793/albums/6001675608462754225
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