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(文末有收費方式及游泳課程2016/8/5更新)
新莊國民運動中心
新莊市新莊區公園路11號
(02)7728-8898
營業時間：上午8點到晚上8點
運動前該注意→http://0rz.tw/PL5Y8現在各縣市都普遍有運動中心
是下雨天很適合去運動的好地方
收費也比專業健身中心便宜 當然要常去囉！
新莊國民運動中心是新北市第一座國民運動中心，
也是台灣最大的運動中心，位於新莊體育園區內，
新莊棒球場旁
最近易主經營，3/6-3/19試營運，
並重新開幕有全館免費體驗的好康
愛運動的小渝第一天就來體驗囉！
下五股交流道走中環路接新泰路，再左轉復興路，
過一分鐘右轉和興街，和公園路交叉口，
先看到新莊棒球場，旁邊就是新莊國民運動中心了。
[一樓]
戶外有溜冰場 自帶裝備可報名課程
室內有標準泳池及體適能教室
試營運期間都是免費體驗 開幕後也還是依以前收費方式 沒有漲價喔！
下次也來體驗三層樓挑高泳池的魅力
體適能教室裡有許多教練可詢問
不會使用器材也都會有教練來教導 真棒！
還有一間OK超商肚子餓就可以馬上補充熱量
有運動品牌專賣店 滿千抵百優惠
有羽球埸地及桌球、撞球
和大人小孩都愛的攀岩館、棋藝區、多功能教室
還有韻律教室↓
攀岩館一天有四個梯次
前一天先打來預約
也有訓練課程可以報名
羽球場地有五面 又因為全館免費
小渝九點半去預約 已經整天都約滿囉
所以六點就有人排隊 等待八點一開門來登記 整天都已額滿
但桌球和撞球都還可以登記
再來平日去使用的人變少
大家可以把握機會去體驗！
運動完有淋浴間可供使用 吹風機是投幣式十元/次
和置物櫃也是十元/次
記得來運動要帶銅板喔 稱銅板運動嗎？
[三樓]
親子咖啡廳及兒童遊戲室
↓咖啡廳還在建置中
遊戲室是免費遊玩
兒童溜滑梯外也有投幣式遊樂設施
小朋友應該都會直衝三樓吧？！
還有最重要的慢跑步道 一圈約140公尺
我以前只要下雨就會來這裡跑步 不會淋到雨
又可以在空中步道看透明窗景 心情也好
因為步道下方是在空中跑起來震動有些人會害怕
小渝是覺得好好玩！
今天來一定要體驗新設置的晶片計時系統
在我跑四公里後
工作人員就請我去二樓桌撞球櫃檯申請晶片
可以在每圈定點自動紀錄
<用法>
先把晶片綁在左腳 晶片號碼字朝外
晶片要擺在腳踝外側 以利感應
一開始經過感測區才開始計時
每跑一圈經過感應區就會紀錄一次
若中間要去化妝室 可以先經過感應區紀錄後去
就有一圈紀錄
好玩的是看右上角電視螢幕 寫晶片4 小渝
當天只有我先體驗
有正在跑步的朋友也跑來詢問怎麼使用
還知道我叫小渝 好害羞喔！
就這樣戴了晶片 似乎有如神助 不敢偷懶
前四公里跑很慢 剩下六公里跑了39分鐘
比自已練跑快好多啊！
使用晶片還有送證書喔
可以先email給你或列印下來
但今天試營運第一次電腦還沒連線
就先存檔下來 過幾天再email給我
如果自己練跑沒動力 就來戴晶片
可以督促自已 跑得比平常快喔！
三樓還有高階飛輪教室
今天有野地飛輪 小渝沒騎過就立刻報名免費體驗
有專業教練和DJ放音樂 是跟著踩踏節奏放音樂
讓你隨著音樂的快節泰和教練的指令踩踏
45分鐘內有快有慢 有站立騎
有輪流站立坐下各數八拍
也分組比賽 獲勝組發放一條低GI營養棒
就這樣小渝從上午跑步十公里和下午一小時飛輪課
消耗的熱量應該是可以再去三井outlet吃晚餐了吧！
再來看看各館別的預約時間和韻律教室的課程
平常只愛跑步小渝覺得到多功能的運動中心真不錯
又多體驗了不同的設施
還可以用較少的花費參加專業教練的課程
提供給想運動的您參考！
右邊的圓柱體是電梯設計 室內有樓梯
在地下室有停車場可直接坐電梯上去
方便給行動不便人士搭乘 相當完善
<收費方式>官網
一樓游泳池
一樓體適能
二樓羽毛球
二樓攀岩館
二樓桌球館
二樓撞球館
<身心障礙及低收入戶及65歲以上長者>
<游泳課程2016年7月及8月>官網
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