《前言-重拾跑步的熱情》

回想102年11月12日，衝動報了三重馬拉松的賽事

那時還沒跑超過10k，不知哪來的勇氣，

也想給自已一個目標：『有目標才有動力』。

心想：『還有五個月的時間練跑，我一定可以的』，

秀珊好姐妹也一口答應，要陪這隻菜鳥跑21k，好感動啊

小渝傻呼呼的，就報了覺得很遙遠的距離21k，

正所謂『初生之犢不畏虎』，真是一點也沒錯啊～

 
順利的通過了102年11月17日統一發票盃的10k考驗，

也覺得不可思議。

因為我是體育重考生，

除了一百公尺要測速度的跑步(沒有重考)，

其他都需要重考。

在當時，也只有一件運動褲、一雙球鞋，

穿了七年的體育課(一週一小時)，

結果褲子鞋子都還很新^^""，

運動對我來說好遙遠喔！

(永遠不會交集的平行線吧XD)

後來，慢慢對跑步建立了信心。

我在內心深處對我自已說：

『我可以跑』、

『沒病沒痛就可以跑』、『一個人就可以跑』

『有時間就可以跑』、『不用租場地就可以跑』

真的對跑步這項運動，產生了興趣及熱愛，

我開始專注在自主練習上，漸漸的加長距離，

沉醉在跑步中無法自拔(像戀愛中的少女嗎？)

歷經第一場半馬-103/3/31初超半馬賽事，

我完成後的整整一週，我真的有想休息，

也真的休了一週(心理影響生理，沒錯)，

這是從練跑以來，第一次休那麼久沒跑，

因為我完成初半馬了，嗨翻後心情沉澱了，

前方沒目標了，我再來為什麼而跑，

我真的不知道！

在跑三重馬前一週，謝謝靜宜姐妹的鼓勵加油，

我也對我自已信心喊話：

『我這場半馬是要和秀珊跑跑聊聊』

『要去體會半馬的樂趣(上次沒心思體會)』

『要去感受跑半馬的心情』

深呼吸了一口氣後，

我一點都不會緊張，

一點都沒有壓力，

我裝備好我自已(包括內在、外在，握拳~)，

就開始去練跑了兩天，

各5k，告訴自已輕鬆跑！開心跑!

《三重馬正式開始》
到了會場的舞台前拍照，

早上沒看到暉哥寫"在舞台後集合"的發文

(迷糊的小渝沒拍到大合照，哭哭…)。

有請Jacky拍了和家人們的合照，

謝謝廖建偉班長(拿槍太酷了)顧包包，

看到品萱也要跑跑(加油跑出好成績)

和阿哲、小包也來了(見到你們好開心~)。

還好我和陳亮亮，在出發前找到秀珊，

就趕緊的

在紅吱吱的布條新北市三重區全國馬拉松賽起跑！
一開始，我和亮亮維持在七分速內，

一路跑了快5k，似乎不累，

也適時的幫亮亮閃避人群，

向亮亮說：『你可以的，加油！』

秀珊也維持她習慣的速度，

我們三人前後跑，平行跑，

好享受這樂趣。(有照片為證ㄎㄎ)

 
快7k時，發現了堯堯(選手&攝手)，

見到堯堯真開心，

幫秀珊和我各拍了一張照片

(我戴墨鏡跑跑好新鮮)

過一會兒也見到折返後的暉哥(全馬選手)，

還三人合拍了一張，暉哥一點都不擔心時間，

好佩服！(我還是只能專注在跑跑上，汗顏>)；

和初見面的美眉薛毛毛拍拍。

一路上，

看到對面折返的亂跑團友就大喊：『亂跑加油！』

互相加油打氣，好歡樂呀～

在大太陽下，又聽到辛苦的攝手說：『亂跑加油』

心中滿滿的感動~(你們比選手辛苦，鞠躬~)

《21公里經驗談》
從一開始就艷陽高照的跑，

我真的擔心亮亮的初半馬會撐不下去

(比我的初半馬溫度至少高5度)，

提醒他要喝運動飲料，

要吃鹽巴，怕他中暑了

(雖然我也是半馬新手，呵～)

我還問了不認識的跑友，

一個蠢問題，我說：『請問鹽巴要怎麼吃?』，

第一個跑友說：『用嘴巴吃』。

(我問法錯了嗎？這我應該知道=.=)，

又有好心的跑友說：『用香蕉沾鹽吃』

喔～懂了，

我就試試這個吃法，

口感真的不錯啦！

第二場半馬，我們真的不趕著跑，

每個水站都停下來喝水、運動飲料及吃香蕉，

後面的補給站，還有提供海綿。

秀珊也帶了水瓶(真齊全)

我還有吃到了小蕃茄，

是從補給站後方，有工作人員正在洗，

一顆一顆的放在補給盤裡，

我就去拿了兩顆塞嘴裡，

這場吃得好像有點飽了

(目的達到嗎？嘻嘻…)


《後1/2的半馬找不到廁所》
到了21k折返點，

記得是媽媽嘴咖啡前，

我們就這樣繞過彎道，

拿了粗橡皮筋

(超級Local的信物，

我一直套在前手臂上，我好俗~)，

但也沒看見媽媽嘴咖啡及廁所

(聽42k的全馬選手沈哥說有)，

真是搥心肝啊！

後面的10k，加入了堯堯的陪跑，

和秀珊、堯堯，三人跑呀跑，

聊呀聊，只差沒有飛起來了，哈！

沿路拍了很多跑步的照片，

有看到俊銘葛葛、Jacky Yan劫機哥、

邱思縈攝手(久仰大名)

和初認識的攝手，

比選手更辛苦的在拍攝，

好多專業的美照，

真心的感謝你們！


在開心的同時，我想上廁所，

我們沿路看，都沒有廁所，

我們很擔心，也一路互相鼓勵，

後來才知道堯堯有問要不要在路邊解放

(沒廁所很不蘇胡吶！)，

我沒問這句話，是心想：

『我一定要找到廁所』

果然，就在終點前3k處找到了，

真的是太開心了，

這樣我們可以三人開開心心的進終點了

(同起點的紅吱吱布條)，YA比！

領了一張名次卡(人工計名次)、

21k獎牌(很像小學生在運動會的優勝獎牌)

及印有"勁跑"字樣的毛巾(傳統型)，

立馬去大喝了三碗沒有綠豆及米苔目的湯

(我不愛吃料啦～)，

好有Local風的三重馬拉松(印象超深刻滴)

謝謝把哥&美姐提供的三峽金牛角，

賽後和女陳大胖(恭喜領獎)

和凱文哥(這次終於合照了,你懂的)

及沈哥(變瘦了)拍照，

還有團內正在跑的全馬選手(正在跑)，

真的很珍惜這第二場半馬，

有秀珊、堯堯同時跑進終點，

還有陳亮亮的初半馬成功

(順利將小ken及陳亮亮一一推入坑裡，

下次換誰被我推坑，嘿嘿……)，

在跑跑中，

去享受這歡樂的氣氛、賽事的安排和身體的節奏，

我將這場三重馬拉松，

定義為『跑跑聊聊拍拍的第二場馬半馬』，

成功！

《後記》
看了運動筆記的評分，

小渝的初超半馬NB excellent run是2.5分(沒水喝)，

第二場半馬三重馬拉松是2.7分(廁所超少)，

我…我…我…開始懷疑，賽事是都暗藏地雷，

還是我專跑地雷賽，就讓我們繼續看下去吧！

希望我可以倒吃甘蔗愈來愈甜。(祝福我吧!跪求)

P.S.已報名賽事

5/10蘆竹馬、

5/11mizuno、

6/8nike女子，

亂跑家人再見囉～

 

 

小渝內心話

共同經歷一場半馬後

感受到有共同興趣的好朋友

就像好酒一樣  愈沉愈香

《收藏照片區》
依拍照時間順序排列:
運動筆記精華區攝手陳俊銘大哥及其他攝手
http://www.sportsnote.com.tw/running/album.aspx?id...

亂跑團攝手林定堯(堯堯)
好多好自然的照片及小渝合輯

 

亂跑之友Jacky Yan，邱思縈攝手
在FB的照片

 

尋寶網精華區攝手Leon
http://www.soonnet.org/Forum/PostsContent/PostsCon...

樂跑網精華區-攝手林鐵仁(秀珊、堯堯、小渝)
http://www.jogstars.com/album/53380ee91a319/534cbd...

跑者廣場-照片分享-攝手老貓陳(關渡大橋2)，倒數第23.24排
http://plus.google.com/u/0/photos/109622128709761459793/albums/6001675608462754225

 

                       

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